ほぼ毎日雨のSeptemberだったが

１０代の感覚が何度か戻った
珍しい月になりましたぜ

自転車とか音楽とか放課後感とか

これも抗鬱剤の効果なんだよな～
それでわかったよ
自分の状態は
やっぱり鬱だったんだって
何を今更だけどね

余りに長く常時鬱状態だったので
性格なのか病状なのか
区別が付かなくなってたんだ



とはいえ
その薬の副作用によって
服用中止の可能性もあるし
大本の性格＆育ちの過程にも
大問題があるので
両手放し運転は出来んのよ

Octoberにはステージで歌う
って
ちょっと前まで予想もしなかった
大きな行事もあるので
淡々と
でも
楽しみながら
自分を遊ばせてやりましょう

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メンタル疾患全般！

急遽大の苦手な事と向き合ってきた。

それは私が
ＦＴＸである事に関連する。

男女両方の感覚が
その時々で現れるので
Ｆ（女）である事
Ｆとして見られる事に
酷く苦痛を感じる時がある。

―なのに乳がんに罹るって
皮肉なものよのう・・・。

今日は集団検診を１種受けた。
タイミングが合ったので
行くしかないってね。

出来るだけ感じないようにして
…嫌悪や羞恥や違和感をね。



生きるって難しくて簡単で
苦しくて面白いわね。

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LGBT

今ならもう少し思い遣れるのに

取り返しが付かないよね

二度と逢えないんだもの




今関わっている人達に

後悔のないよう接すれば

それが出来れば―――


それが出来なかったら・・・


でも自信は０％なの！

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中年の今想う事語れる事

絵の日なのにギターを持って行く

今日は施設の絵画の日
久し振りに参加
エレキギターを持って。

絵の時間が終わり
ギターを弾ける職員さんに
音を出して貰って歌った。

諦めたんだけど



誰かと音楽をやる事。

今年も思わぬ出来事
盛り沢山☆


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メンタルヘルス

１０余年振りに自転車に乗る 行き成りハプニング！

あれ？
こげない？？

もしやこれが
「チェーンが外れる」
というやつか！？

様々脳内をよぎるが
昔のドラマ等でよく
「どうしました？」
「チェーンが外れちゃって...」
「直しましょう」
なんて場面があったので
最悪の事態も想定しつつも
自分で直せるだろうと踏む

遠出ではなかったので
自転車を引いて家に帰り
即ネットで検索
無事に元通り～
あー良かった

大体が自分のマヌケで
招いた事
ほいでまた一つ
いい経験をした



時代劇だと
「チェーンが外れちゃって...」
は
「鼻緒の緒が切れて...」
になるんだよね♪

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中年の今想う事語れる事

久し振りに太陽が出て夏の雰囲気が戻った

でも日暮れは早まったよね～
これから３ヶ月は
日が短くなる一方だもんな



ってな訳で
蒸し暑いけど部屋に
光と風を入れてみました

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身近な自然

今日は隣町と隣の隣町に行って、

初めてのお店や
初めての事をした

疲れたけど
ちょっと達成感



不安や恐怖は
消えはしない

それはそれとして
たまには
自分を褒めてやろ

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天涯孤独

トノサマバッタ（ですよね？）の脱皮直後に遭遇！

おっと大きなバッタがおるぞ～
撮影しよーっと近付いてみたら

おっひょ～




脱皮直後だったらしい！！
というか
知らんかったよ～脱皮するって！


いやいやいやいや
今日も発見の中年でござんした



あぁー脱皮するとこ見たかったよ～

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身近な自然

ひと月後不特定多数の人の前で歌う事になりそうだっぁあ～ん

よもやよもやよもやよもやよ

その事自体も勿論驚きの展開だし
大の苦手な事の１つだからね～
人前ってさぁ
それも歌うなんて・・・・

親しい人でも大緊張
独りで居る時も緊張
だもんねー物心付いて以来



でも生きている間だもんね
経験出来るのはさ

ほいでその経験達が
その後の道へと
誘ってくれるからさ

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病気との共存生活

手を出しちゃったチランジア（エアプランツ）ぁあ～♪

４種を入手

ひっさし振りに行った
隣町のホームセンターで
出逢ってしまつたのですよ



ある方法で飾ってみました
が
撮影が難しいので
綺麗に撮れたら掲載します


この他に
ギエボシと緑の宝石も入手

あぁまた預かる命が増えた....
もうちっとしっかりせねばな…


今日咲いたハイビスカス🌺



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身近な自然

薬の効果だったのか・・・

この時期の激落ちがないのは・・・

ここ半年で久し振りに
何度か薬の変動があり
症状も変わった

眠れなくなったのが
眠れるようになった
そっちに気を取られて
気付かなかった

眠剤の効果はあっても
抗鬱剤の効果を感じた事は
全くなかったもんねー
（通院して間もなく薬によって
躁転した経験はあるが）

堕ちが減るのは大歓迎だけれど
病気自体が治った訳ではないし
体重増加の副作用があるらしいので
大注意だなー



・・・また台風
はぁ....................................

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何十年も経って結果が出る事もある

忘れた頃に




もしかしたら

そっちの方が

多いのかもな

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中年の今想う事語れる事

どんぐりが生ってるところ

今年初めて見た

落ちているのは
見ていたけれど


どの木かな～と
見上げたら



あったあった
いっぱい生ってた

おおーー！！
と極小声で叫んだ


発見に次ぐ発見
いつでもどこでも

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写真日記　～わたしがいる場所～

今でも友達でいたかった。

この出来事を
この想いを

あの子に
あの人に

話したいなぁ～
と感じる時が
しばしばある。

哀しいけれど
仕方ないね。

出逢えた事に
感謝をしよう。



・・・でもほんと
今何処で何を
しているのかなぁ....

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中年の今想う事語れる事

この時だけ晴れた～ ちゅーしゅーのめいげちゅ☆

今週は毎日雨
止んでもどんよりだったのに

にゃんと見られたー
２０１６年平成２８年の中秋の名月―



いつの月でも大好きだけどさ


いつでも不思議なｌ気持ちになる



この世界から私を連れ出してくれる

近くて遠いお月様♪


中原めい子さんの
「月夜に気をつけて」
を歌うかなー

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宇宙、宇宙学、天文学、プラネタリウム

毎日が始まり 今日が終わり

今日やれる事はやった
いやいや
やっている最中

残りあと数時間で
弾き語りと本読みと
えーっと
何かやる

朝は憂鬱だけれど
この程度の堕ちの
この時期は珍しいので



いつドーーーンと
墜落するかワカランので
今のうちだ
　　　　　
日々は過ぎ行くから
速くは走れないけれど
ノタノタながら動いてみる


＊今週は毎日が雨降るなぁ～

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中年の今想う事語れる事

「余談」が聞きたい～

ここ一週間で２度
「余談ですが」
の前置きで始まるお話を伺った。

そう、そこ、それが
興味深いんだよね～。



あたしなんかつい
余談ばっかしになって
肝心な話がすっ飛ぶけどね♪

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中年の今想う事語れる事

適正体重ってありますよね、自分の。

今年久し振りに体重を計って
びつくりしたのよ
予想以上に増加していて。

そこから２～２．５は落としたけど
一番いい感じより
まだ５ｋｇは重いもんな～。

身長からすれば丁度いい
とよく言われるのだが
人それぞれ違うからね。

ずっとガリンガリンで悩み
更に介護時代は３０㎏台になって
危なかったけどさ。



そこから考えたら凄い増え方・・・
あれから２０年くらい経つけどね。

実際重いもの。
これまでの心＆身体の重さとは
全く別の重さなのよ。
血液状態も好くはないしね。

困ったもんだよなー。。

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中年の今想う事語れる事

寂しさ故 流された事もあるんだぜ

こんなオイラでもよ～
それも合計
かなりの時間になるんだぜ

ゾッとする思い出が山程ある
不調になればなる程
脳内リピートされて
後悔と気持ちの悪さで
爆発しそうになる

もう絶対にしません

なーんて云い切れんよ～

そこへ戻らない為に

やっぱり好きだった色々な事を
やれるならやろう

自分を変えて行く
出逢いを大きなバネにして―



「バネ」を検索してみると漢字では
「発条」旧字体では「撥條」
なのね～
読めないわー書けないわー



これ等を注文
いよいよ活動！

するのかね～？




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中年の今想う事語れる事

残暑から一転ざんしょ

寒いくらいだった
朝より昼の方が・・・
結構な雨が降ったしなー

ん？
秋雨で中秋の名月は見られん？
帰してくれー月にーー？

例年の様な激堕ちをせずに
唯一好きな秋を過ごたいもんだ



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メンタル疾患全般！

あ、今年のテーマは「復活」だな。

って
もう残り４か月切っちゃってるけど・・・

９月始まりって事で。
否、この流れは去年から来てるからな。

「いつからでも田舎の快速」
「時の流れはリニア以上」



心して鈍行。

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中年の今想う事語れる事

備えあっても 憂いあり

強迫性障害なのさ～っはっはー

いつだって不安でいっぱいなのさ～



ってな訳で
来週はお米を買いに行かなくっちゃ
もう新米が出ているだろう

って予定に入れるだけで
不安・・・・・・.

自分をなだめたりすかしたり
喝を入れたりしつつ

もう少し外に出たり
もう少し人と話そう
と思うこの頃―



この頃じゃなくてずっと前からだ～

家での一人遊びが大得意だから・・・

「良い時もある
悪い時もある」

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メンタルヘルス

奇蹟は努力の先か後

だから
結局



ちっと
頑張るかね～


今日の天候は
滅茶苦茶だったよー

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中年の今想う事語れる事

嬉しい事があった時程

話す相手が欲しいよにゃ～



だいぶ日が短くなり
午後６時半にはかなり暗い

虫の合唱団員も増えて
秋の気配でござんすなぁ



さて～
パラリンピックが始まりますぞー
　　　　　　　　　　　　　　↑
予測変換で「舛添要一」と出た.....


借りている本がまだまだあるのに
メイ・サートンの『70歳の日記』に
書かれていたのでつい・・・

『夕映えの道―よき隣人の日記』



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中年の今想う事語れる事

残暑の中、再び咲いた、

ハイビチュカチュ🌺

昨日




今日




ついでに



赤シソを
ムシャムシャ食べる
バッタ・・・

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身近な自然

余命を告知すべきだったか―

先月
自分の余命が（確か）後２週間
という夢を見た。
やはりショックだった。
そして沢山ある物達をどうしようかと
短い時間で考えた。

目覚めて思う
父に余命を告知すべきだったかと。


２００１年１1月
私が医師から聞いた時には
年は越せないだろうという話だった。

その年の６月には母が
８年の寝たきりの末に他界している。
倒れてからは意思疎通が出来ず
亡くなるのも突然だった。



弱かった父に
とても話せなかった。
良くなるよと云い続けた。

今でもわからない。
どちらが善かったのか。

両親共生前に
他界後の話は殆どしなかったので
どうして欲しいかもわからなかった。


普段からある程度言い残すなり
書き残すなりして置くべきだね。

そういう自分は億劫で
ずっと考えていながら未着手…
どうしよう・・・。


書いている途中とても久し振りに
ボロボロと泣けてきた。
(↑下書きをした８月下旬の事）
人前でも泣ければよかったな。

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家族の介護・お世話

例年この時期は、夏の疲れ＋結構な堕ち具合

なのだが
今年はそれ程酷くない。

今のところだけど。

新たな展開Ｌｉｆｅも
関連しているのかな。

思わぬところから
思いがけぬ方へ進む。



そこから先は
自分次第。

さてとー
どうするよ私～～～。



手元にきました🍵


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病気との共存生活

深い絶望と 微かな希望を 知っている

それでもう

充分じゃないか




なんて思う


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中年の今想う事語れる事

歌ってきちゃったの２年目

施設カラオケday
リクエスト２曲を入れて８曲…
全然納得はいかんけどねー
自分の歌には。
何度行っても緊張するし。

そういう場所に出向いて
人と話して
苦手な人前で
大好きな曲を歌う。
その事が大切なんだよね～。

昨年８月から参加したから
２年目になる。
お馴染みの職員さんや
利用者さんも出来た。
嬉しい。
福祉の現場も垣間見えるし。

カラオケには行かない
って云うと大概驚かれる。
堂々としているように見られて
３０余年・・・。

実際オイラの鼓動は
いつだって速いんだぜ。



カワイイお客様がいらした。
名残惜しかったけど
お帰り頂きました。

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介護・福祉全般

苦手な事は次から次へと押し寄せてくるから

好きな事を大切にしていかないとなー





借りましたよ

『アフガニスタンの風』　


『ある作家の日記』


『孤独な散歩者の夢想』


『ハーブティー事典』


『精神疾患とその治療』　


『村上春樹とイラストレーター』


『もっと知りたいサルバドール・ダリ』


『はじめてのテラリウム』


読み切れんなーっはっは～


９月最初の夕方の空―




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書物、書籍、本