トンボの爪飾り♪

デカイにゃ～

・・・・ん？



モノホンにゃーーー


今日は堕ちてたけれど

各種虫を見られて撮影したり



ハーブティーを作ったりしているうち

ちょいと好くなったり戻ったり∞∞∞


あ



今日で今年の前半が終わるにゃ！

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日常の小さなできごとを愛する生活

大切にしたい想いをそっと取り出して

日当たりの良い

水はけの良い

風通しの良い

秘密の場所へと

植え替える



すくすく育て☆

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天涯孤独

雨の中の外作業～偉くはない

逃げてきた現実の１つに
やっと向き合い始めただけだ。

こういう地道な作業から
止まっていた時計の針が
動き出すのかも知れない
なんて考えながら草を抜く。



黙々と作業を終えて
黙々と炊飯し料理し洗濯をして....
本当は億劫だけれど
余り感じないよう努める。


別の選択をした
無数の自分の中の幾人かは
元気で活躍しているかもと想像し
心でニッコリ。

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メンタルヘルス

写経をしていた時期がある

２０代の中盤だったと思う。

鬱状態が酷くなり
でも病院に行く気力もなく
何とか好転させたいと
色々ともがいていた頃
写経をしてみた。

毛筆は大の苦手だったけど
回を重ねる毎に
少しは上手くなったっけ。

最後に
「龍人狼」
って書いていた。
訳の分からんネーミング…。



今日は
雲が少なく
湿度も高過ぎず
夏もこれくらいなら
耐えられるのに
と感じる日だった。

そんな日でも私は
相変わらずもがいて
試行錯誤してるけどね～ん。

そうだお気に入りの本でも
広こうかな。

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メンタル疾患全般！

大事なことは何かを

自分に問う
ちょっと厳しく



余りに逸れ過ぎると
戻る時間がなくなる

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中年の今想う事語れる事

最近ニュージーランドとオーストラリアの国旗を覚えた

書け
って言われたら
書けないけどさー

国旗は疎いから
似ている図柄の２ヵ国を覚えて
区別が付くようになった
ってだけでも大きいんだよね～



知らない事ばっかしじゃん

どれだけ生きてもきっと
知っている＜知らない
だろうよね


「ニュージーランド」
「オーストラリア」
って日本語発音したら
通じないよね


そういえば行ってみたい国
た～くさんあったなぁ～
(渡航歴なし）
（哀しみで〆）

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中年の今想う事語れる事

私らしくない事、してるな～。でも、、

自分が考える
「私らしい」
と
他者が感じる
「私らしい」
は
異なる部分が
結構あるよね。



枷を外して
思うようにいきたい
もういい加減。

曲げられないところは
曲げないしさ。
曲げるのは
スプーンくらいか。

いっぱいいる筈の
私の中の私。
eternal restまで
どれだけ出てくるかな。


ってな訳でこのところ
まさかよもやの
フレッシュハーブティー
（っていうんでしょうか）
何度か作ってごっくり。

自分では非常に
「似合わねーよ～～」
と思ってますが・・（＾合＾）

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中年の今想う事語れる事

きっつい中でのマヌケで洒落にならず

昨夜一時にヤクったが眠れず
ネットラジオを聴いたりしても
ゾクゾクジレジレモンモンで
手が付けられず
本を読もうかと思ったが
文字は厳しい状態

あれ？もしやと感じた三時
確認すると
眠剤を飲み忘れ！
げげげげげーーー
やっちまったい

そこからま～～～だ眠れず
雨の音は心地好いのだが
ゾクゾクジレジレモンモン続行



すっかり朝
あと３０分で眠れなかったら起きる！
と決めてギリギリくらいかな
五時半頃に就寝・・・

当然のように少しで目覚め

ああいう時にさー
２４時間対応の
地域包括支援センター等に
電話すりゃぁいいんだよね
その為にあるんだもんね

しかしこれがね～
月に一度も電話しない時もある私
どうにも電話に手が出せない
これも修行かー
掛けてみるかな。。。


あ
明日は母親の誕生日かぁ
幾つになったんだろう生きてたら
倒れた年で止まってる感じだわ

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メンタル疾患全般！

梅雨不調継続中でござんすーーー

うーーー
心も身体も鬱陶しいったら！！！

バリカンを持ってたら
坊主にしたいくらい・・・否
折角のカラフルヘア～だから
モヒカンかな～♪
…想像したら



ちょっとだけ楽になった

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病気、症状

雨の日は段ボールで寝る

寝る場所が幾つもある自由猫

自由土星人のわしも
段ボールで寝てみようかな



あー今日は夏至かぁーー

今年も半年過ぎるね～
今年が２０１６年
平成２８年ってのが
とんでもなく驚きだけどね～



読む本が減る事はなし

灯台守の話

オレンジだけが果物じゃない


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猫と暮らす

これ以上頭がボーっとしたらどうしてくれんのよ～

睡眠不足高温多湿心神耗弱
↑変なところにこだわって
敢えて四文字熟語？で揃えてみる

皆さんは如何お過ごしですか～



って
あー
カワイコちゃんへのメールの返信を
未だしていないのだったー

さっき問い合わせたい件があって
でも時間外なので悶々としたが
待てよオイラの事だから間抜けを…
と確認し直して良かった
勘違いだった

でもやっぱり疑問が残るから
明日以降訊いてみよう

そうそう昨夜は４時間半眠れました
今夜はどうかな～

夕方珍しくちょびっと打ち水ってみたよ
あんまり効果がなかったけど・・・
あー水不足だった
普段節水してるから許してぴょい

記事を書く気力ない～
と思ってたのに
ずらずらどうでもいい事を並べたにゃ

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メンタル疾患全般！

地に片足の２／６くらい着いた感じ

かな～ここ２ヶ月程で。

一生着かなくてもいいんだけどさ
受け容れないと自分がきついから。

外仕事で新たに知る事の多さに
歓びを感じたり



ココの地の人達と少し話して
もしかしたら喫茶や歌を
共に出来るかも知れなくて
それが本当に嬉しかったり・・・。

プロブレムから逃げると
別の形でまた追われる。

受け身ばかりで嘆いていては
折角の機会を見失う。

今年は植物を見習い
徐々に根を張って―
あ、そうだ、つる性で行こうかな
支柱を見付けてくるんくるんと＠


さて今夜は少し眠れるかな～。

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中年の今想う事語れる事

やっぱし眠れないにゃべろ～～～ん

薬が一種類減りまして
予想通り眠れませんにゃん

この記事を書いているうちに
外はもうすっかり明るい
外仕事でもするか～？

あぁでも
減らした以外の薬は服用してるし
眠い事ぁ眠いから危険だわよ～

花粉の症状も出てる
あーくしゃみが・・・
稲に反応してるのかなやっぱし
虫刺されもかゆいなぁ


本を読むか
音楽を聴くかして
睡眠ワールドに再チャレンジ



こうなったらずっと起きててやるー
ってな具合でいきますかね～
あぁネムネム（￣ネ￣）（＝ム＝）

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メンタル疾患全般！

生還―精神科and買物

既に猛暑感・・・



帰宅出来たからヨシとしましょう


しかしまぁ
今の百均って色々出してるねー
店によっては百円じゃない物もあるけど....

日本製のしっかりした物も欲しいなぁ～
ずっと使う物なら特にね

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メンタル疾患全般！

不思議な日でした

臨床心理士さんとも音楽絡みの話になり
ケアマネさんとも音楽絡みの話になり

なんたって驚いたのは
高校時代の音楽仲間が
ミュージシャンとして仕事をしていたのですー

いやいやいや
とっても嬉しくてね～
私ももうちょいこっちで頑張るかー
と思い直した次第ですにゃ



明日の嫌々精神科通院も
にゃんとか乗り切らんとにゃ～


そうそう珍しく宅配も・・・
贈り物ありがとうございます☆

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メンタル疾患全般！

明日明後日と、精神系絡みの外出。緊張と不安。そして

暑くなりそう・・・・・

特に車中は灼熱天国だろう。

一足お先に真夏なのさ～っはっはー



。。。。。。。。。。。。。。。。

無事に往復出来ますように。

欲張らずそれだけを祈ろう......

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メンタル疾患全般！

年寄り扱いしてくりり～～

あたしぁもうとっくに爺ちゃんなんだよ～
若い頃からプラス５０歳くらいの
体力なんだよ～
・・・・・・・・・・・・・・
好奇心だけは子供並みにあるのにのう....


ヤロウ可愛いなー



野郎じゃないよ
ヤロウ・ホワイトだよ
初めて見たよ

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病気との共存生活

お～い バレッバレだぞ～～～

保護色になっとらんぞーーー




しかし雨量が少ないよ
月とは逢えるけど



今日なんぞちょい暑だけど
この時期にしては
湿度が高くなかったので
夕方から暗くなるまで
外仕事やっちまったい

おまけにハーブティーまで
淹れちゃって・・・・



私がそんな事してるから
異常気象も激しくなる筈さ
って
それ程のもんじゃないぜ
自分なんて～てへ（＾へ＾*）





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身近な自然

すぐそこに喜びを発見

灯台下暗し
ってやつでしたわ～

こういう事は結構多い

手の届かぬモノ
失ったモノ
からちと離れ
足元を見つめてみる


ほれ
小さな花が咲いている




でも今日はきつくて
ウダウダしてたにゃ～


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中年の今想う事語れる事

世知甘くなって～～～んm（・甘・）m

辛い食べ物は好きだけどさ




蝶のように舞い
猫のように鳴く
といきたいもんだ

ん？
猫のように鳴いて
どうなるってんだ～

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病気との共存生活

脳内は未だＳＦ

宇宙の果てを考えて
眠れなくなった頃と
あんまり変わってない
何十年も経ったけれど

思考がＳＦっぽくなる事が
結構ある

好かった

時には救ってくれるし
嬉しいんだよね
未だ固まってないって



他人に突飛な考えだと
笑われても
当人至って本気です

昨日のカマキリ星人も・・・
(((((((( ；ﾟДﾟ))))))))



Edward Gorey's Gorgeous Little Box

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宇宙、宇宙学、天文学、プラネタリウム

カマキリ星人現る―

ぎ やーーーーーー



/////////////////////////

道具が増えていくこの頃

何故その道具が必要なのか

わかってきたこの頃

遅れた中年

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中年の今想う事語れる事

最後までレコードを買っていた。

総ＣＤ化に反抗して。

結局新発売は総てＣＤになった約３０年前。
　　　↑神罰倍と打っちゃった…omg

今は電子・配信・に抵抗して
ＣＤを選んだり紙の本を選んだり・・・

金に糸目が大いに付くのが残念だよな～。


ひっさしぶりにお月ちゃんとランデブー



あ、今日は６月９日で・・・ロックの日だ！


記事更新後読んでいた『太陽がいっぱい』に
一九ＸＸ年　六月九日
付けの手紙が登場して吃驚！
最近またシンクロニシティが多発★



キャロル

贋作

キャッテゴーリー

おおきな木

王さまと王さま

あおい目のこねこ

黒ねこのおきゃくさま

たまごちゃん、たびにでる

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音楽、ミュージック

外仕事をして料理をして洗濯をして

そんな事でも
自分にとっては
大変な驚き



しかし一段落したら
不安がドッと押し寄せる

どうすればいいんだ
どうすればいいんだ
どうすればいいんだ

もう暮らせない
もう暮らせない
もう暮らせない

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メンタル疾患全般！

これ以上病気が増えたら敵わん

ってな訳で
ちょびっとだけど
料理を再開して２ヶ月

来週末の血液検査の結果が
さてどう出るでしょうか～



薬も絡んでるから
数値だけではわからんけどね

今日は
カブとニンジンと干しアミと明日葉
を炒めましたよ

たまには炒めもの以外のものも
食べたいんだけれどもなー


そこそこの年齢で
親の作ったご飯に文句言ってる
って何だかね～
そういう風にしたのは
親っちゃぁ親だね

私も親が健在なら
そうなってるんだろうな～

しかし近頃聞く親子の密着度は
とっても不思議な感じだよ


そうだ
夜はお粥を作ろう
卵があるから入れよう♪

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天涯孤独

福祉との繋がりが何故切れたのか

母が在宅介護になってから
社会福祉協議会と繋がっていた。

週２回ヘルパーさんに来て頂いたり
母の通院時に福祉車両を頼んだり
父も最後の方は通院の時等
ヘルパーさんにお願いしていた。

しかし立て続けに両親が亡くなり
その後社協との繋がりは
切れてしまった。

私の病や独りになった事を
知っていたのに・・・
と思うのは甘えなのかな～。

心身が酷い状態であったし
何度か思い切って連絡も取ったが
家に訪問して話をしてからと言われ
躊躇しているうちに
１０数年が過ぎていた。

今は別件で月に一度社協を訪れ
地域包括支援センターとの繋がりも
あるのだけれどね。



もし自分が社協側なら
何かしら働き掛けたと思う。

皆さんご多忙なのはわかるけれど
自分からＳＯＳを出せない
どこに出していいのかわからない
そういう人も多い筈だから
せめて福祉・医療関連の方々は
気に掛けて下さると助かります。

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介護・福祉全般

夜が恐くなっている

鬱的には夕方～夜の方が
若干気が楽になるのだが

恐い

不安がどどーーーんと押し寄せる

眠ってしまいたいのに
眠るのが恐い

音を聴けないor敏感期があるが
今は
音がないと不安・恐怖が強まる期

たまには



全体的にまぁ安定まぁ良好期

来てみろよ！！

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メンタル疾患全般！

吃驚な珍しいお客様がいらして

触れ合いを―

と思ったら

逃げられた～



しかし

恐竜に似てるなー

会った事ないけど

実物には

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身近な自然

いつまでもあると思うな ほにゃららら

ほにゃらららが多過ぎる～～～
殆どの物事が当てはまる～～～


ってな訳で
施設カラオケＤａｙ
３ヶ月振りに行って歌ってきました
（レコーダで録音もした）
にゃんと「RIDE ON TIME」まで！
無謀だわーー



というか
図太くなったわー

何だかんだ云って
次に歌う曲候補もあるわー

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中年の今想う事語れる事

６月３日―母の命日

だいぶ経ったなぁ。
倒れた時から考えたら
もっと長くなる。

半年後には父も他界。

その後の一年余りは
記憶があやふやだ。


家族の話を聞くと
不思議な気持ちになる。
特に親御さんの話ね。



私にとってはいないのが
当たり前になってるから。


重鬱等を持ちながらの
援助のない介護
親との確執が深いままの
介護や看取りの影響は
今に至るまで及んでいる。

改善したい関係があれば
きちっと向き合って
伝えたい事は
伝えておかなくっちゃと思う。
（けど出来ない～）

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家族の介護・お世話